Môže sa zdať, že vyzerá jednoducho, no v skutočnosti dá zabrať celému telu. No nielen to. Je tiež perfektným tréningom pre psychiku. Joga sa v&nb...
Rady a tipy, Strana 8
Joga a Matcha čaj. Benefity pre telo aj myseľ.
Ktoré superpotraviny sa oplatí užívať? Týchto 6 musíte poznať!
Superpotraviny sú skvelým spôsobom, ako do organizmu prirodzenou cestou prijať množstvo zdraviu prospešných látok. Môžu slúžiť ako prevencia, ale záro...
Aké účinky má maca peruánska na ľudské telo? Týchto 10 stojí za pozornosť!
Maca peruánska je jedinečná bylina, ktorú by ste však v slovenskej prírode hľadali márne. Prirodzene totiž rastie vo výškach viac ako 3500 metrov...
Ako vám môže pomôcť pestrec mariánsky? 12 výhod, ktoré sa oplatí poznať!
Pestrec mariánsky je bylina, ktorá pripomína bodliak. Zaujme už hneď na prvý pohľad svojimi fialovými kvetmi. Avšak, jej skutočný význam je ukrytý naj...
10 dôvodov, prečo užívať Reishi: Tieto pozitívne účinky stoja za pozornosť!
Rozmýšľate nad tým, ktorý čisto prírodný výživový doplnok by ste mali zaradiť do svojej kolekcie, aby ste čo najlepšie podporili vaše zdravie? Za pozo...
10 dôvodov, prečo užívať Spirulinu
Spirulina je špecifický druh sinice, ktorý je charakteristický svojím vysokým obsahom zdraviu prospešných látok. Práve preto je považovaná za jednu z&...
MORINGA: ZÁZRAČNÁ SUPERPOTRAVINA, KTORÚ MUSÍTE SPOZNAŤ!
So super-potravinami sa v posledných rokoch akoby roztrhlo vrece. Niektoré z nich sú preceňované, iné prekvapia nečakane dobrými vlastnosťam...
Prečo piť zelený čaj? Tieto benefity vás prekvapia.
Zelený čaj je v ľudovom liečiteľstve považovaný za jeden z najúčinnejších prostriedkov na prevenciu množstva rôznych ochorení. Každý jeden d...
Ako vám zelený čaj matcha pomôže efektívnejšie chudnúť?
Pokiaľ sa snažíte schudnúť efektívne, pravidelné cvičenie častokrát nestačí. Totižto, aby sa telo dokázalo zbaviť nadbytočného tuku, je potrebné podpo...