Vo všeobecnosti platí, že vláknina je nestráviteľný polysacharid. Nachádza sa v určitých potravinách alebo v podobe výživových doplnkov. Je ...
Rady a tipy, Strana 4
Vláknina a jej blahodarne účinky na zdravie: Čím všetkým sa vyznačuje?
Cvikla: Zázrak pochádzajúci z našich zemepisných šírok
V súčasnej dobe sa cvikla považuje za jednu z najobľúbenejších druhov zeleniny. Rozhodne sa niet čomu čudovať. Obsahuje látky, ktoré prináša...
Viete, ako posilniť libido? Toto sú najodporúčanejšie možnosti!
Libido predstavuje prirodzený pud, ktorý je charakterizovaný viacerými reflexmi. Vďaka nim dokážu ľudia pocítiť túžbu, ale zároveň aj potrebu sexuálne...
Zázrak menom otužovanie: Spoznajte jeho benefity a uznávanú Wim Hof metódu
Hľadáte spôsoby, ako prirodzene podporiť svoje celkové zdravie, a to nielen fyzické, ale aj psychické? Potom by ste rozhodne mali vyskúšať otužov...
Guarana: Jedinečný stimulant, ktorý vás obohatí o energiu
Počuli ste už niekedy o guarane? Amazonské kmene ju totiž používajú už celé storočia. Jej úlohou je najmä dodanie energie do tela a podpora ...
Chudnutie: Ako zhodiť nadbytočné kilá a byť zase fit?
Návodov na chudnutie je už z každej strany akosi priveľa. Existuje však recept na zhodenie nadbytočných kíl rýchlo a efektívne? Pravdepodobn...
Senovka grécka: Prečo je ideálnou bylinkou pre mamičky?
Mnohé mamičky sa stretávajú s tým, že ich telo prirodzene nevytvára dostatok materského mlieka, ktoré je kriticky dôležité pre správny vývoj dieť...
Detox pečene: Týmto potravinám sa vyhýbajte, pokiaľ chcete mať zdravú pečeň
Ľudská pečeň dostáva v dnešnej dobe poriadne zabrať. Väčšina z nás často konzumuje priemyselne upravené potraviny s vysokým obsahom che...
Prečo je pravidelná detoxikácia organizmu tak dôležitá?
Detox organizmu alebo detox pečene je pojem, s ktorým sa dnes určite aj vy stretávate veľmi často. Nejde však o žiaden krátkodobý trend. Jeh...