Tráviace ťažkosti nás môžu zasiahnuť nielen cez sviatky, ale počas celého roka. Niekedy sa im je veľmi ťažké vyhnúť a preto je na mieste proti ni...
Rady a tipy, Strana 3
Ako si zlepšiť trávenie prírodnou cestou? Toto 10 overených tipov!
Krvný tlak: Zdravé hodnoty a možnosti, ako ich dosiahnuť prirodzene
Vedeli ste o tom, že vysoký krvný tlak sa označuje aj ako tichý zabijak? Je to z toho dôvodu, že o ňom nemusíte ani vedieť, no v t...
Prírodná liečba tráviacich problémov: Tipy, ktoré skutočne pomôžu
Po tráviacich ťažkostiach rozhodne netúži nikto z nás. Prinášajú totiž množstvo problémov a liečia sa v niektorých situáciách pomerne ť...
Prerušovaný pôst: Všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
Prerušovaný pôst alebo inak povedané, intermittent fasting patrí medzi obľúbené stravovacie harmonogramy. Mnohé výskumy totiž naznačujú, že tento spôs...
Úzkosť ako problém modernej doby - tipy, rady, odporúčania
Vo všeobecnosti sa úzkosť považuje za pomerne bežný stav, ktorý každý človek zažíva z času na čas. Ide totiž o prastarý obranný mechanizmus....
Ako znížiť cholesterol? Rady, tipy a návody!
Cholesterol je látka, ktorú si častokrát spájame práve so zdravotnými problémami. V skutočnosti je však nevyhnutná pre správne fungovanie nášho o...
Detox: Spôsob, ako posilniť telo a nájsť stratenú vitalitu
Mnohí ľudia si myslia, že na detox je správny čas len na jar. To je však mýtus. S detoxikáciou organizmu môžete začať kedykoľvek počas celého rok...
Chlorella: Účinky, riziká a nutričný profil
Vo všeobecnosti platí, že chlorella je sladkovodná riasa. Pochádza priamo z Ázie, pričom sa dnes používa po celom svete. Zaradiť ju môžete aj med...
Účinné posilnenie imunity: Ako podporiť obranyschopnosť tela a cítiť sa zase fit?
Organizmus každého z nás je pravidelne vystavovaný rôznym látkam, ktoré môžu poškodzovať tkanivá a negatívne vplývať na zdravie. Práve preto...