Pečeň je jedným z kľúčových orgánov v ľudskom tele. Považuje sa aj za centrálu, nakoľko má množstvo dôležitých funkcií. Napríklad, podporuje metaboliz...
Rady a tipy, Strana 2
Ako zistíte, že pečeň nie je v poriadku? Pozor na týchto 6 príznakov!
Probiotiká a ich významný vplyv na ľudské zdravie: Prečo sa ich oplatí užívať?
Ľudské telo je preplnené baktériami. Prospešnými, ale aj tými viac škodlivými. Hmotnosť baktérií v tele pritom môže dosahovať až 2 kilogramy, a&n...
Nočné potenie môže značiť problém: Aké sú jeho príčiny a ako ho efektívne riešiť?
Zobudiť sa v noci celý spotený, to je rozhodne veľmi nepríjemný zážitok. Ak sa nočné potenie opakuje častejšie, môže to značiť o jednom zo s...
Zlepšite zdravie prostaty s macou peruánskou: Ako na to?
Štatistiky hovoria o tom, že zväčšená prostata trápi 7 z 10 ľudí. Ide o zdravotný problém, ktorý je potrebné riešiť už pri jeho prvých ...
Echinacea a jej účinky na zdravie – všetko čo potrebujete vedieť
Na svete existuje množstvo liečivých rastlín, ktoré prinášajú blahodarne účinky na organizmus. Výnimkou nie je ani echinacea, ktorej sa budeme venovať...
Prečo užívať kyslinu listovú a aké sú jej účinky?
Kyselina listová sa zaraďuje medzi vitamíny skupiny B. Môžete ju preto poznať aj pod názvom vitamín B9 alebo folát. Aké má kyselina listová účinky, pr...
Nafúknuté brucho - rady, ktoré vás ho zaručene zbavia
Približne 20 % ľudí trpí nafúknutým bruchom. Tento stav sa označuje aj ako meteorizmus. Patrí medzi najčastejšie problémy tráviaceho ústrojenstva a&nb...
Ashwagandha: účinný adaptogén v podobe zázračnej bylinky
Indický ženšen, withania opojná, zimná čerešňa či Ašvaganda. Poznáte tieto názvy? Pripisujú sa bylinke ashwagandha, ktorá sa v kruhoch tradičného...
Ženšen známy aj ako koreň vitality: Aké má účinky na zdravie?
Ženšen sa označuje aj ako koreň vitality a je známy dlhou históriou v tradičnej, ale aj modernej medicíne. Dnes sa používa v rámci výži...