Štatistiky hovoria o tom, že zväčšená prostata trápi 7 z 10 ľudí. Ide o zdravotný problém, ktorý je potrebné riešiť už pri jeho prvých ...
Rady a tipy, Strana 2
Zlepšite zdravie prostaty s macou peruánskou: Ako na to?
Echinacea a jej účinky na zdravie – všetko čo potrebujete vedieť
Na svete existuje množstvo liečivých rastlín, ktoré prinášajú blahodarne účinky na organizmus. Výnimkou nie je ani echinacea, ktorej sa budeme venovať...
Prečo užívať kyslinu listovú a aké sú jej účinky?
Kyselina listová sa zaraďuje medzi vitamíny skupiny B. Môžete ju preto poznať aj pod názvom vitamín B9 alebo folát. Aké má kyselina listová účinky, pr...
Nafúknuté brucho - rady, ktoré vás ho zaručene zbavia
Približne 20 % ľudí trpí nafúknutým bruchom. Tento stav sa označuje aj ako meteorizmus. Patrí medzi najčastejšie problémy tráviaceho ústrojenstva a&nb...
Ashwagandha: účinný adaptogén v podobe zázračnej bylinky
Indický ženšen, withania opojná, zimná čerešňa či Ašvaganda. Poznáte tieto názvy? Pripisujú sa bylinke ashwagandha, ktorá sa v kruhoch tradičného...
Ženšen známy aj ako koreň vitality: Aké má účinky na zdravie?
Ženšen sa označuje aj ako koreň vitality a je známy dlhou históriou v tradičnej, ale aj modernej medicíne. Dnes sa používa v rámci výži...
Ginko: Skvelý pomocník na podporu mentálneho výkonu
Ginko dvojlaločné – najstarší strom na planéte. Inak ho môžete poznať aj pod názvom ginko biloba. Mnohí ľudia si pod ginkom zväčša predstavia zlepšeni...
Artičoky – zázrak na pečeň, cholesterol a hladinu cukru v krvi
Artičoky sú v súčasnej dobe veľmi obľúbené. Pravdepodobne ste sa s nimi už stretli v rámci kuchyne. Dajú sa totiž voľne kúpiť a jedlá z tejto zeleniny...
Akné, problém trápiaci tisícky ľudí! Tipy ako sa ho nadobro zbaviť
Za najčastejší kožný problém sa považuje akné – vyskytuje sa najmä v období puberty, no nie je nič nezvyčajné, ak pretrváva aj potom. Ide o ...