Blog, Strana 6

Úzkosť ako problém modernej doby - tipy, rady, odporúčania

Vo všeobecnosti sa úzkosť považuje za pomerne bežný stav, ktorý každý človek zažíva z času na čas. Ide totiž o prastarý obranný mechanizmus....

Ako znížiť cholesterol? Rady, tipy a návody!

Cholesterol je látka, ktorú si častokrát spájame práve so zdravotnými problémami. V skutočnosti je však nevyhnutná pre správne fungovanie nášho o...

Spirulina: Účinky, kontraindikácie a nutričný profil

Vo všeobecnosti platí, že spirulina sa považuje za najčastejšie používaný druh modrozelených siníc. Ide o vodnú sinicu, ktorá obsahuje spektrum p...

Kurkuma: účinky, riziká a všetko čo potrebujete o kurkume vedieť

Kurkuma sa označuje za superpotravinu a rozhodne sa niet čomu čudovať. Prináša množstvo zdravotných benefitov a účinkov, ktoré stoja za pozo...

Detox: Spôsob, ako posilniť telo a nájsť stratenú vitalitu

Mnohí ľudia si myslia, že na detox je správny čas len na jar. To je však mýtus. S detoxikáciou organizmu môžete začať kedykoľvek počas celého rok...

Zelený jačmeň ako elixír zdravia: Aké prináša účinky?

Hovorí sa, že krása vychádza vždy zvnútra. Je totiž dôležité, aby ste sa cítili dobre a boli zdraví. K tomu vám môže dopomôcť aj zelený jačm...

Chlorella: Účinky, riziká a nutričný profil

Vo všeobecnosti platí, že chlorella je sladkovodná riasa. Pochádza priamo z Ázie, pričom sa dnes používa po celom svete. Zaradiť ju môžete aj med...

Účinné posilnenie imunity: Ako podporiť obranyschopnosť tela a cítiť sa zase fit?

Organizmus každého z nás je pravidelne vystavovaný rôznym látkam, ktoré môžu poškodzovať tkanivá a negatívne vplývať na zdravie. Práve preto...

Chudnutie z brucha: Mýtus alebo realita?

Hľadáte spôsoby, ako schudnúť z brucha? Čo môžete podľa vedcov spraviť pre skutočne rýchle chudnutie? Prinášame vám prehľad tých najdôležitejších...