Blog, Strana 2

Pankreas – dôležitý orgán, ktorému by ste mali venovať vyššiu pozornosť

Pankreas alebo inak povedané, podžalúdková žľaza je dôležitý orgán, ktorý má za úlohu viacero kľúčových funkcií. Nachádza sa v žalúdočno-pečeňove...

Biotin a jeho obrovský význam pre pevné zdravie každého z nás

S biotinom ste sa možno dosiaľ stretli hlavne pri prípravkoch, ktoré boli určené na krajšie vlasy a nechty. Možno vás týmto prekvapíme, ale ...

Vitamín C: Zázrak pre imunitu, pleť a celkové zdravie

Vitamín C, inak nazývaný aj ako kyselina askorbová, patrí medzi vitamíny, ktoré si telo nedokáže samé vytvárať. Našťastie, existujú možnosti, ako ho e...

Všetko, čo potrebujete vedieť o kolagéne

Čo je kolagén? Kolagén je najviac zastúpená, vo vode nerozpustná bielkovina. Podieľa sa na viacerých kľúčových úlohách v tele, vrátane posilnenia...

Spoznajte tryptofan: Toto by ste o ňom mali vedieť!

Každý z nás chce mať čo najpevnejšie zdravie, viac energie a kvalitný spánok. Často však zabúdame na to, že toto všetko môžeme dosiahnuť vďa...

Vitamín D: Účinky, prejavy jeho nedostatku a odporúčané dávkovanie

Chcete podporiť svoje zdravie vďaka vitamínom? Skvelým riešením je vitamín D, ktorý sa považuje za jeden z najdôležitejších vitamínov pre ľudský ...

Horčík a jeho vplyv na organizmus: Toto ste o ňom určite nevedeli!

Horčík je jeden z najznámejších minerálov a nachádza sa vo všetkých tkanivách v ľudskom tele. Ide o esenciálny minerál a môže...

Draslík: Všetko, čo potrebujete vedieť o tomto jedinečnom mineráli

Draslík patrí medzi najdôležitejšie minerálne prvky a hrá v tele skutočne nenahraditeľné úlohy. Napríklad, podieľa sa na udržiavaní rovnováh...

Zinok ako druhý najviac zastúpený stopový prvok v tele: Aké má účinky?

Zinok. Jeden z najdôležitejších stopových prvkov, ktoré naše telo potrebuje pre správne fungovanie. Nepotrebujeme ho veľa, no aj napriek tomu má ...